Les invocations à prononcer avant de dormir dans l’Islam
Les invocations ci-dessous se trouvent dans le recueil de douas du cheikh Al-Albani.
Invocation n°1
.بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَ أَحْيَا
« C’est en Ton nom, Ô Allah, que je meurs et que je vis. »
Rapporté par Al-Bukhârî et Muslim
Invocation n°2
بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَ بِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَ إِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ
« C’est en Ton nom, Seigneur que je me couche, et en Ton nom que je me lève. Si Tu retiens mon âme, alors fais-lui miséricorde ; et si Tu la renvoies [dans mon corps], protège-la comme Tu protèges Tes serviteurs vertueux. »
Rapporté par Al-Bukhârî et Muslim
Invocation n°3
Cette invocation peut être également prononcer au moment des invocations du matin et du soir.
اللَّهُمَّ عَالِمَ الغَيْبِ وَ الشَّهَادَةِ فَاطِرَ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضِ رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَ مَلِيكَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي، وَ مِنْ شَرِّ الشَّيْطَانِ وَ شِرْكِهِ، وَ أَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِي سُوءًا أَوْ أَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ
« Ô Allah ! Connaisseur de l’invisible et du visible, Créateur des cieux et de la terre, Seigneur et Maître de toute chose. J’atteste qu’il n’y a de divinité digne d’adoration que Toi. Je me mets sous Ta protection contre le mal de mon âme, contre le mal du diable et son polythéisme et contre le fait de me faire du tort à moi-même ou de causer du tort à un musulman. »
Rapporté par Abû Dâwûd et Tirmidhî
Invocation n°4
اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ
« Ô Allah ! Épargne-moi Ton châtiment le jour où Tu ressusciteras Tes serviteurs ! »
Rapporté par Al-Bukhârî et Muslim
Invocation n°5
الحَمْدُ للهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَ سَقَانَا، وَ كَفَانَا، وَ آوَانَا، فَكَمْ مِمَّنْ لاَ كَافِيَ لَهُ وَ لاَ مُؤْوِيَ
« Louange à Allah, qui nous a nourris, abreuvés, protégés de tout mal, et nous a accordés un refuge. Or, combien nombreux sont ceux qui n’ont personne pour les protéger et leur accorder refuge ? »
Rapporté par Muslim
Invocation n°6
اللَّهُمَّ أَنْتَ خَلَقْتَ نَفْسِي وَ أَنْتَ تَوَفَّاهَا لَكَ مَمَاتُهَا وَ مَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فاحْفَظْهَا ، وَ إِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا. اللَّهُمَّ إِنَّي أَسْأَلُكَ العَافِيَةَ
« Ô Allah ! C’est Toi qui a créé mon âme et c’est Toi qui la fais mourir, c’est à Toi qu’appartiennent sa mort et son existence. Si Tu la laisses vivre, protège-la et si Tu la fais mourir pardonne-lui. Ô Allah ! Je Te demande le salut. »
Rapporté par Muslim
Invocation n°7
اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ وَرَبَّ الْأَرْضِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الْأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ وَأَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ
« Ô Allah ! Seigneur des cieux et Seigneur des terres, notre Seigneur et le Seigneur de toute chose. Toi qui fends la graine et le noyau, et qui a fait descendre la Thora, l’Evangile et le Livre de Discernement (le Coran). Je cherche protection auprès de Toi contre tout être maléfique que Tu maîtrises par le toupet. O Allah! Tu es le Premier, nul n’est avant Toi, Tu es le Dernier, nul n’est après Toi, Tu es l’Apparent, nul n’est au-dessus de Toi et Tu es le Subtil, rien ne l’échappe; accorde-nous le moyen de payer nos dettes et accorde-nous de quoi éviter la pauvreté. »
Rapporté par Muslim
Invocation n°8
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَ وَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَ فَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَ أَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَ رَهْبَةً إِلَيْكَ، لاَ مَلْجَأَ وَ لاَ مَنْجَا مِنْكَ إِلاَّ إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَ بِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ
« Ô Allah ! Je Te soumets mon âme, je tourne mon visage vers Toi, je Te confie toutes mes affaires. Je m’en remets à Toi en toutes choses. Je viens à Toi par amour et par crainte. Il n’est nul refuge contre Toi si ce n’est auprès de Toi. Je crois au livre que Tu as révélé et au prophète que Tu as envoyé. »
Rapporté par Al-Bukhârî
Invocation n°9
لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَشَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ وَ لَهُ الحَمْدُ، وَ هُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، وَ لاَ حَوْلَ وَ لاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللهِ. سُبْحَانَ اللهِ، وَ الحَمْدُ للهِ، وَ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ، وَ اللهُ أَكْبَرُ
« Il n’y a de divinité digne d’adoration qu’Allah, Unique et sans associé, à Lui la royauté, à Lui la louange et Il est capable de toute chose. Il n’y a de force ni de puissance qu’en Allah. Gloire et pureté à Allah, louange à Allah, il n’y a de divinité digne d’adoration qu’Allah et Allah est le plus grand. »
Rapporté par Al-Bukhârî et Ibn Mâjah
Invocation n°10
الحَمْدُ للهِ الَّذِي كَفَانِي وَ آوَانِي، الحَمْدُ للهِ الَّذِي أَطْعَمَنِي وَ سَقَانِي، الحَمْدُ للهِ الَّذِي مَنَّ عَلَيَّ وَ أَفْضَلَ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعِزَّتِكَ أَنْ تُنَجِّيَنِي مِنَ النَّارِ
« Louange à Allah qui m’a protégé de tout mal et accordé un refuge. Louange à Allah qui
m’a nourri et abreuvé. Louange à Allah qui m’a accordé de Son bienfait et de Sa grâce. O Allah! Je Te demande – par Ta Puissance – de me préserver de l’Enfer. »
Musnad Aḥmad, Sunan Abî Dâwûd, al-Nassâ’î et Ibn Ḥibbân
Invocation n°11
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي كَفَانِي وَآوَانِي، وَأَطْعَمَنِي وَسَقَانِي الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي مَنَّ عَلَيَّ فَأَفْضَلَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَعْطَانِي فَأَجْزَلَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَلَى كُلِّ حَالِ اللَّهُمَّ رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَالِكَ كُلِّ شَيْءٍ وَإِلَهَ كُلِّ شَيْءٍ لَكَ كُلُّ شَيْءٍ أَعُوذُ بِكَ مِنَ النَّارِ.
« Louange à Allah qui m’a protégé de tout mal, accordé un refuge, nourri et abreuvé. Louange à Allah qui m’a accordé de Son bienfait et de Sa grâce. Louange à Allah qui m’a donné avec profusion. Louange à Allah en toute situation. Ô Allah! Seigneur de toute chose, Maître de toute chose, Dieu de toute chose, tout T’appartient et je cherche protection auprès de Toi contre l’Enfer.»
Musnad Aḥmad, Sunan Abî Dâwûd, al-Nassâ’î et Ibn Ḥibbân
Invocation n°12
بِسْمِ اللهِ وَضَعْتُ جَنْبِي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي، وَ اخْسَأْ شَيْطَانِي، وَ فُكَّ رِهَانِي، وَ ثَقِّلْ مِيزَانِي، وَ اجْعَلْنِي فِي النَّدِيِّ الأَعْلَى
« Au nom d’Allah je me couche. Ô Allah! Pardonne mes péchés, avilis le démon [qui m’accompagne], libère-moi de mes gages, alourdit ma balance et fais-moi atteindre les plus hauts degrés. »
Abû Dâwûd et At-Tirmidhî
Dhikr à dire
سُبْحَانَ الله ثَلاثاً وَثَلَاثِينَ الْحَمْدُ لِلَّهِ (ثَلاثاً وثلاثينَ اللَّهُ أَكْبَرُ أَرْبَعاً وَثَلاثِينَ)
Gloire et pureté à Allah [Trente-trois fois], Louange à Allah [Trente-trois fois] et Allah est le Plus Grand. » [Trente-quatre fois]
Bukhari et Muslim
Les versets à réciter avant de dormir
Avant de s’endormir, il est également conseillé de réciter certains versets et sourates, en plus des invocations. Cette page se concentre sur l’essentiel en listant ce qui doit être récité. Pour une version complète, vous pouvez consulter la page dédiée aux versets coraniques à lire avant le sommeil.
Il est recommandé de réciter le verset du trône (Sourate Baqarah – Verset 255) :
Allah ! Pas de divinité (digne d’adoration) à part Lui, le Vivant, Celui qui subsiste par Lui-même « al-Qayyūm ». Ni somnolence ni sommeil ne Le saisissent. À Lui appartient tout ce qui est dans les cieux et sur la terre. Qui peut intercéder auprès de Lui sans Sa permission? Il connaît leur passé et leur futur. Et de Sa science, ils n’embrassent que ce qu’Il veut. Son Trône « Kursī » déborde les cieux et la terre, dont la garde ne Lui coûte aucune peine. Et Il est le Très-Haut, le Très-Grand.
Il est recommandé de réciter les 3 sourates protectrices :
Sourate 112 – Al-Ikhlāṣ (Le Monothéisme Pur)
Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux.
- Dis : « Il est Allah, Unique. »
- Allah, Le Seul à être imploré pour ce que nous désirons.
- Il n’a jamais engendré, n’a pas été engendré non plus,
- et nul n’est égal à Lui.
Sourate 113 – Al-Falaq (L’Aube Naissante)
Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux.
- Dis : « Je cherche protection auprès du Seigneur de l’aube naissante,
- contre le mal de ce qu’Il a créé,
- contre le mal de l’obscurité quand elle s’approfondit,
- contre le mal de celles qui soufflent sur les nœuds,
- et contre le mal de l’envieux quand il envie. »
Sourate 114 – An-Nās (Les Hommes)
Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux.
- Dis : « Je cherche protection auprès du Seigneur des hommes,
- le Souverain des hommes,
- Dieu des hommes,
- contre le mal du mauvais conseiller, furtif,
- qui souffle le mal dans les poitrines des hommes,
- qu’il soit un djinn, ou un être humain. »
Les deux derniers versets de la sourate Baqarah
Le Messager a cru en ce qu’on a fait descendre sur lui venant de son Seigneur, et les croyants aussi. Tous ont cru en Allah, en Ses anges, à Ses Livres et en Ses messagers. (Ils disent) : “Nous ne faisons aucune distinction entre Ses messagers”. Et ils ont dit : “Nous avons entendu et obéi. Seigneur, nous implorons Ton pardon. C’est vers Toi que sera le retour.” (S.2- V.285)
Allah n’impose à aucune âme une charge supérieure à sa capacité. Elle sera récompensée du bien qu’elle aura fait, punie du mal qu’elle aura fait. “Seigneur, ne nous châtie pas s’il nous arrive d’oublier ou de commettre une erreur. Seigneur, ne nous charge pas d’un fardeau lourd comme Tu as chargé ceux qui vécurent avant nous. Seigneur, ne nous impose pas ce que nous ne pouvons supporter. Efface nos fautes, pardonne-nous, fais-nous miséricorde. Tu es notre Maître, donne-nous donc la victoire sur les peuples infidèles. (S.2- V.286)
Voici la liste des sourates à réciter entièrement, avec leur numéro :
- Sourate 109 – Les Mécréants (Al-Kāfirūn)
- Sourate 32 – La Prosternation (As-Sajda)
- Sourate 67 – La Royauté (Al-Mulk)
- Sourate 39 – Les Groupes (Az-Zumar)
- Sourate 17 – Le Voyage nocturne (Al-Isrāʾ)
- Sourate 57 – Le Fer (Al-Ḥadīd)
- Sourate 59 – Le Rassemblement (Al-Ḥashr)
- Sourate 61 – Le Rang (As-Ṣaff)
- Sourate 62 – Le Vendredi (Al-Jumuʿa)
- Sourate 64 – La Grande Perte (At-Taghābun)
- Sourate 87 – Le Très-Haut (Al-Aʿlā)